대장용종 원인부터 제거 기준까지 총정리｜대장암 전 단계 선종 예방법과 내시경 주기

  대장용종 은 대부분 증상이 없기 때문에 발견이 어렵지만, 방치할 경우 대장암 으로 진행될 수 있어 주기적인 내시경 검진과 생활습관 개선이 매우 중요합니다. 대장용종이 생기는 주요 원인 대장용종은 단순히 유전적인 영향 외에도 후천적인 생활습관 과 밀접한 관련이 있습니다. 다음은 대표적인 위험 요인입니다: 공복에 커피 섭취, 아침 식사 거르기 흡연, 음주 습관 고지방/정제탄수화물 위주의 식단 (예: 튀김, 피자, 밀가루 음식 등) 하루 한 끼 식사, 불규칙한 식사 시간 운동 부족 및 장시간 앉아있는 생활 내장지방 증가 및 비만 이러한 생활 패턴은 장 점막에 자극 을 주고 염증 반응을 유발해, 선종성 용종 이 발생할 가능성을 높입니다. 용종이 재발하는 이유는? 대장용종은 제거하더라도 다시 생기는 경우가 많습니다. 특히 과거에 용종이 있었던 경우, 재발률이 30~60% 에 이를 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 또한 생활습관이 제대로 개선되지 않거나, 고지방/저식이섬유 식단이 지속될 경우 장내 환경이 나빠져 용종이 반복적으로 발생할 수 있습니다. 대장용종의 종류와 위험도 선종(adenoma) : 대장암으로 진행할 가능성이 높은 전암성 병변 과형성 용종 : 대부분 양성이지만, 드물게 암으로 진행할 수 있음 염증성 용종 : 염증성 장질환과 관련, 위험도 낮음 특히 선종성 용종 은 반드시 제거해야 하며, 발견된 용종의 크기, 모양, 위치 에 따라 정기 추적관찰 여부가 결정됩니다. 생활습관 개선이 가장 효과적인 예방법 대장암 및 용종 예방을 위한 실천 항목 은 다음과 같습니다: 식이섬유 하루 25g 이상 섭취: 채소, 과일, 잡곡, 해조류 중심 식단 ...